節目邀請馬傢輝、閃耀劉擎、運河段志強、閃耀周軼君、運河張佳晶等文化學者，閃耀閻鶴祥、運河蒲熠星、閃耀劉宇、運河徐志勝、閃耀呼蘭、運河劉暘、閃耀吳樾等藝人嘉賓共20多位嘉賓組成的運河“走運團”，帶著各自的閃耀“人生之問”走進運河沿線城市，深入歷史遺跡，運河尋訪名人故裡，閃耀體驗本地生活，在歷史與未來的相逢中，尋找當下的答案。節目沿中國大運河從南至北行走寧波、紹興、杭州、蘇州、揚州、淮安、淮北、洛陽、開封、濟寧、滄州、天津和北京等重要的運河城市，以多維視角和豐富的專業知識，帶領觀眾走進大運河，感受大運河，重新發現大運河，重新理解大運河。
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